BASTIEN Carole
Activité (en quelques mots)
ARTS MARTIAUX
Groupe local
Piémont Cévenol
Horaires
Cours collectifs de 1h15 à SUMENE mardi 9h15 et jeudi 9h15 et 19h15 , à VALLERAUGUE mardi 18h15, à MAZEL vendredi 9h30, à GANGES samedi 10h. Possibilité de séance individuelle et proposition de stage en cours d'année
Description détaillée de l'activité
Art énergétique interne chinois, le tchi kong (qi gong) allie mouvements lents ou dynamiques, respiration et intention. Rattaché à la médecine traditionnelle chinoise, le qi gong permet de maintenir l'équilibre énergétique du corps et de nourrir tous les organes. Le qi gong permet entre autre d'harmoniser l'axe corps/esprit, d'Etre dans l'instant présent. Il est source de jouvence. Dans une séance, nous délions les articulations après un réveil énergétique ou auto massage, puis les mouvements de forme sont proposés en fonction de la saison en cours. Accessible à tous selon les possibilité de chacune et chacun. Séance découverte offerte.
Catégorie de l'activité
Sports et loisirs
Secteurs concernés par l'activité
- santé / bien-être
- se rencontrer
Email
Contacter par mail
Identifiant attribué
BastienCarole
Adresse
le castanet
Code postal
30440
Commune
Sumène